장유건강지원센터 운동교실 프로그램 모집안내
페이지 정보
작성자 작성일11-12-26 14:51 조회2,239회 댓글1건 주소복사 내용복사 즐겨찾기첨부파일
관련링크
본문
2012년 운동교실 프로그램안내 | |||||
|
비만운동교실 |
웰빙운동교실 |
신바람운동교실 |
S라인교실 |
실버교실 |
대상 |
만28~55세 (20명) |
만28~55세 (20명) |
만56~70세 (20명) |
만28~55세 (20명) |
70세이상 (35명) |
시간 |
월,수,금 (주3회) |
화,금 (주2회) |
월,수 (주2회) |
화,목 (주2회) |
목 (주1회) |
내용 |
기초체력 및 생활습관개선 |
근력강화운동 |
관절운동 |
복근운동,밴드운동 |
혈액순환운동, |
과정 |
1기 1월~3월/ 개강일 : 1월2일(월) | ||||
접수방법 |
상시방문접수 |
선착순방문접수 |
상시방문접수 | ||
접수일 |
ㅡ |
1기/ 2011.12.28(수) |
ㅡ | ||
접수시 주민등록번호 기재되어 있는 신분증 지참하시기 바랍니다. |