서부건강지원센터 운동교실 참여자 모집
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작성자 서부건강지원센터구강보건센터 작성일21-06-15 15:47 조회817회 댓글0건 주소복사 내용복사 즐겨찾기첨부파일
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2021년 3분기
『서부건강지원센터 운동교실』참여 신청 안내
■ 신청방법
- 신청기간 : 2021. 6. 14. (월) ~ 6. 18. (금) 09:00 ~ 17:00
- 신청방법 : 서부건강지원센터 방문 또는 전화접수(☎ 330-4858)
(접수 후 추첨을 통해 대상자 선정)
■ 모집인원 및 운영일정
- 운영기간 : 2021. 6. 28. (월) ~ 9. 17. (금) (12주간)
- 장소 : 서부건강지원센터 운동클리닉(2층)
프로그램 |
대상 |
운영시간 |
내용 |
정원 |
추첨일 |
요통 ZERO |
59세 이하 성인 |
화, 수, 금 09:30~10:20 |
자세교정 및 코어강화운동 |
10명 |
6/22 09:30 |
근력UP! 체력UP! |
59세 이하 성인 |
화, 수, 금 11:00~11:50 |
근력강화운동 및 순환운동 |
10명 |
6/22 11:00 |
신바람 운동교실 |
60세 이상 |
월, 목 10:00~10:50 |
낙상예방운동 및 밸런스운동 |
10명 |
6/21 10:00 |
만성질환 운동교실 |
고혈압, 당뇨 등 만성질환자 |
월, 목 13:30~14:20 |
유산소운동을 통한 고혈압 당뇨관리 |
10명 |
6/21 13:30 |
○ 만성질환운동교실 참여자는 7월 구강건강교육 필수 참석하여야 함
일시 |
시간 |
구 강 건 강 교 실 교 육 내 용 |
2021. 7. 1.(목) |
14:30~15:20 |
치주질환의 이해 |
2021. 7. 8.(목) |
치면세균막 관찰하기 및 올바른 칫솔질 방법 |
|
2021. 7. 29.(목) |
치주질환과 전신건강 |
|
※ 본인 의사에 따라 무료 스케일링 및 시린이 방지 불소도포 제공 |
☞ 1인 1강좌 신청 가능
☞ 운동교실에 끝까지 참여 할 수 있는 분들만 신청 바랍니다.