알켜주세요
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작성자 딸기맘마 작성일12-04-08 17:01 조회1,239회 댓글2건 주소복사 내용복사 즐겨찾기첨부파일
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스트레스로 폭식증!살이넘 쪄서요!헬스 선전만 거창~~등록함 하루 지도외엔 전문 관리 해 주구
운동 프로그램 신경써주는곳 업나요?요가원은괜찬은곳 업는지?
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댓글목록
잇어요님의 댓글
잇어요 작성일
살뺀다고 돈으로 해결하는 사람들 이상해요.
장유만하더라도 주위가 전부 산인데.... 하루에 산에 한번씩만 가보세요. 굴암산 정상까지 왕복 3시간....중간 쉼터까지 2시간 남짓... 스트레스가 남아나질 않아요. 산에 가보시길 추천합니다. |
강지운님의 댓글
강지운 작성일저도 예전에 살이 급격히 쪄서 85키로 까지 쪗어여 근데 운동해서 한달에 25키로 뺏습니다. 뭐든지 자기가 어떻게 하느냐에 따라 달렷습니다. 끈기 잇게 운동도 하세여 그리고 기름기 음식 또 저녁 7시 이후론 아무것도 먹지 마시구여 정 먹고 싶으시다면 살안찌고 칼로리 없는 채소드세여 |