건강을 지키는 6가지 배결

1. 머리카락을 자주 빗으세요.
    머리카락을 자꾸 손가락으로 빗을수록 두피가 자극되어 머리도 맑아지고
    머리카락도 잘 안빠지게 되며 아울러 윤이나서 참 좋습니다.

2. 귀를 자주 만져주세요.
    귓볼을 자주 만져주면 좋아지는 건강을 느끼실 수 있을 것입니다.
    귀는 신장과 관계가 깊습니다. 귀가 잘생긴 사람은 신장, 비툐, 생식기 계통의
    기능이 좋습니다.

3. 얼굴을 자주 만지세요.
    얼굴을 자주 마져주면 혈압, 동맥경화 등의 치료를 도울수가 있습니다.
    허리가 많이 아픈 사람은 인중(코밑 움푹 파인곳)을 자주 문지르세요.
    효과가 있습니다.

4. 혀를 입안에서 자주 굴리세요.
    혀를 가지고 당장 입천장과 잇몸을 핥아 보세요. 입에 침이 고임을 느끼실
    것입니다. 침은 건강에 아주 좋은 자가 비타민 입니다.
    또한 소화 기능에도 도움을 줍니다.

5. 눈을 자주 움직이세요.
    먼저 눈을 감고 눈동자를 아래위 좌우로 그리고 뱅글뱅글 돌려 보세요.
    눈의 피로가 가시는 기분을 느끼실 것입니다.

6. 치아를 자주 두드리세요.
   "고치법"이라고 하는데 치아를 단련 시키기 위해서는 치아의 위 아래를
    딲 딱 딱 소리나게 두드리는 방법이 있습니다.~~

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