여름이다! 
사람들이 무더위, 강렬한 햇볕과 싸우는 이 때 남몰래 혹독한 신발 속 전쟁을 치르고 있는 사람 들이 있습니다. 근질근질~ 그들에겐 무좀과의 전쟁이 시작된 것입니다.

일반적으로 무좀이라고 부르는 질환의 의학적인 명칭은'발 백선'입니다.
백선이란 피부의 각질이 피부사상균이라는 곰팡이균에 감염되어 생기는 피부병입니다. 생기는 부위에 따라 머리 백선, 얼굴 백선, 몸 백선, 보통 완선이라고 부르는 샅 백선, 손 백선, 발 백선, 손발

톱 백선 등으로 부르는데 이 중 발에 생긴 발 백선이 흔히 무좀이라고 부르는 것입니다.
 

막연히 무좀약이 독하다거나 간에 안 좋다는 생각으로 무좀 치료를 받지 않는 사람들을 자주 볼 수 있는데 안전하면서도효과적인 치료약과 치료방법들로 치료가 가능합니다.

무좀을 예방하기 위해서는 매일 발을 한번 이상 씻고 깨끗한 상태로 유지하는 것이 필수적이고 발을 건조하게 유지하는 것이 중요합니다.
사람들이 많이 모이는 대중목욕탕, 수영장, 헬스장, 찜질방 등에서 슬리퍼나 실내화를 같이 사용하는 것을 피하고 반드시 자기 것을 사용합니다.
샤워나 수영을 한 후에는 통풍을 잘 시켜 발가락 사이를 잘 말려야 하는데 발가락 사이의 물기를 수건으로 잘 닦거나 헤어드라이기로 말리는 것이 무좀을 예방하는 좋은 방법입니다.

흡수력이 좋은 면양말을 신어 발에 땀이 차는 것을 막고 통풍이 잘되는 신발을 신습니다. 양말은 2~3켤레를 더 가지고 다니면서 자주 갈아 신는 것이 좋고, 신발은 여러 켤레를 매일 교대로 신는 것이 좋습니다. 이때 안 신는 신발에는 항진균제 스프레이를 뿌린 후 통풍이 잘 되는 곳에서 말립니다.

요즘 같은 여름철에는 샌들을 신는 것이 무좀 예방을 위해 좋습니다.
가족 중에 무좀 환자가 있다면 발수건이나 신발을 같이 사용하지 않아야 합니다.
무좀 예방을 위한 생활습관은 무좀 치료 후 재발을 막는 중요한 방법이기도 합니다.
무좀을 치료한 후 신발이나 양말에 남아있는 곰팡이균에 의해 다시 감염될 수 있으므로 항진균제 세제를 사용하여 세척한 후 사용하는 것이 좋습니다.

● 무좀 예방을 위한 생활 습관