굳은살은 피부의 각질층이 비정상적으로 많아져 피부 표면이 딱딱하고 두껍게 변해 생성되는 부분을 말하는데요.

발바닥이 체중을 견디며 지면과 끊임없이 마찰하면서 쉽게 굳은살이 생기게 됩니다????

발바닥과 굳은살에 대해 떠도는 소문이 있습니다????

'발바닥에 생긴 굳은살이 관절염 때문이다?'

관절염을 유발하는 원인은 다양하지만, 그중 하나가 바로 '잘못된 보행 습관'입니다.

발은 제2의 심장이라고 불릴 만큼 우리 몸의 건강 상태를 잘 나타내는 신체기관인데요. 특히 발바닥 한쪽 면에 굳은살이 있고 크기가 크다면 관절염을 의심해볼 수 있습니다.

발바닥 한쪽 부분의 굳은살이 관절염의 신호인 이유는?!

팔자걸음, 안짱걸음과 같은 잘못된 보행 습관이 지속되면 체중의 압력이 발바닥 한쪽에 쏠리게 되고, 그 부분만 피부가 두꺼워져 굳은살이 생길 수 있습니다.

또한 굳은살이 한쪽에만 생겼다는 것은 한쪽에만 체중 압력이 가해져 관절이 휘고 안으로 굽을 수 있다는 의미인데요. 이로 인해 관절 변형과 손상, 염증이 유발될 수 있습니다.

발에 생기는 굳은살 위치에 따라 여러 질환을 유추해볼 수 있는데요. 유난히 '둘째 발가락' 아랫부분에 굳은살이 두텁다면 '무지외반증'을 의심해볼 수 있습니다.

또한 굳은살이 양발이 아닌 '한쪽 발바닥'에만 박힌 경우 체형 불균형을 유발하는 '척추측만증'을 의심해볼 수 있죠!

현재 겪고 있거나 앞으로 겪을 질환을 예측할 수 있는 우리의 발????!

그렇다면, 발바닥의 굳은살은 어떻게 관리해야 할까요?

사실 이런 방법은 오히려 굳은살을 더 단단하게 하고 만성화시킬 수 있는데요. 굳은살을 깎아내더라도 같은 부위에 마찰과 체중이 가중되면 피부 각질층이 더욱 두꺼워질 수 있죠.

또한 비위생적인 도구를 사용할 경우 피부 염증도 유발될 수 있어 굳은살 예방을 위해서는 잘못된 보행 습관과 자세 교정, 족부 질환의 치료가 우선되어야 합니다????

따라서! 인위적인 굳은살 제거는 지양하는 것이 좋으며,

평소 스크럽제 등을 활용해 굳은살의 원인인 각질을 제거하거나 푹신한 깔창을 사용해 발에 가중되는 체중을 흡수시켜주는 것이 좋습니다????