웃음의 효과? 웃음은 신이 인간에게만 내린 축복이다.? 과학자들은 수 천년 전부터 웃음이 왜 생기며,? 건강에 어떤 영향을 주는지에 대해 연구해 왔다.? 그러나 웃음의 건강효과에 대해 밝혀진 과학적 지식은 아직? 미미하다.? 인간은 생존 과정에서 스트레스를 많이 경험한다. 그 것을 해소할 수? 있는 적절한 감정표현 능력이 없다면 아마도 세상은 더없이 삭막 할 것이며 모두가 정신병자가 되어 있을지도 모른다 .? 웃음은 심장을 튼튼하게 한다? 최근 미국에선 많이 웃는 사람들에게 심장병 발병이? 적다는 연구 결과가 나왔다.? 우리 몸에는 내장을 지배하는 교감 신경과 부교감 신경 등 두? 가지 자율신경이? 있다. 놀람, 불안, 초조, 짜증 등은 교감신경을 예민하게 만들어 심장을 상하게 한다.? 반면 웃음은 부교감신경을 자극해 심장을 천천히 뛰게 하며 몸? 상태를 편안하게 해 준다.? 이것이 심장병이 적게 생기는 이유이다. 웃음은 스트레스와 분노,? 긴장을 완화 해? 심장마비 같은 돌연사도 예방해 준다.? 웃음은 암도 물리친다? 웃음은 병균을 막는 항체인 ´인터페론 감마´의 분비를 증가시켜? 바이러스에 대한? 저항력을 키워주며 세포 조직의 증식에 도움을 주는 것으로 밝혀졌다.? 이는 사람이 웃을 때 통증을 진정시키는 ´엔돌핀´이라는 호르몬이 분비되기? 때문이다. 18년간 웃음의 의학적 효과를 연구해 온? 미국의 리버트 박사는 웃음을? 터뜨리는 사람에게서 피를 뽑아 분석해 보면 암을 일으키는? 종양세포를 공격하는? ´킬러 세포(killer cell)´가 많이 생성돼 있음을 알 수 있다고 밝혔다.? 웃음이 인체의 면역력을 높여 감기와 같은 감염질환은? 물론 암과 성인병을 예방해 준다는 것이다.