조울증
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작성자 조울증 작성일13-11-27 07:53 조회411회 댓글3건 내용복사 즐겨찾기첨부파일
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감정기복으로 인간관계도 힘들고4년째 제자리 걸음만 하는 것 같네요.
제 병은 어찌 고치려나??
제 병은 어찌 고치려나??
댓글목록
나자신님의 댓글
나자신 작성일| 어릴때는 우울증 의지만 있으면 안걸리지 생각했지만 지금은 참 무서운병이라는것을 알게되었습니다 힘내시고 꼭 극복하고 회복되시길바랍니다 |
운동은님의 댓글
운동은 작성일|
최고의 명약입니다.
저도 조울증이 심하네요. 특히 등산이 좋더라구요. 약수터라도 다녀보심이 어떨가요. 화이팅!!!! |
자기자신을 알라님의 댓글
자기자신을 알.. 작성일|
어른이 되면 어릴 때의 추억에 집착하는 것이 문제다
성장기의 환경에 부정적인 시각에 사로잡혀 정신건강에 불안전한 요소들이 결국 자기중심에 사로잡히는 결과물이 되는 것이다 시인들의 아름다운 글을 통하여 산책을 하거나 조깅을 하거나 성장기의 좋지 못한 그늘을 빨리 벗어나려고 노력하는 것이 보약이다 자신의 그릇된 사고판단으로 결국 자녀들의 성장기에 그대로 학습되어 또 다른 나 자신 자기자신을 들여다 보게 될 것이다 각박증이나 조울증이나 별반 차이가 없지만 결국 자신의 그릇된 생각으로 상대방을 상처내거나 멍들게 하거나 하는 것은 자신의 감정기복으로 발단이 되는 것이다 언제나 자신을 다스릴 줄아는 인격있는 사람이 되고 언제나 자신을 평정할 줄 아는 힘과 여유와 지혜를 아는 마음의 온유한 품성이 필요한 듯 하다 |
