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완료기에 접어들면 밥과 반찬의 형태로 이유식을 만들어 주어야 하니 메뉴 정하기가 여간 어려운 일이 아니죠. 간단하면서도 영양도 듬뿍 담긴 한그릇 음식이 없을까 절로 고민이 됩니다. 따끈한 밥에 집에 늘 있는 김치를 종종 썰어 넣고 참기름과 통깨로 버무려 구운김에 굴려보세요.손으로 쏙쏙 집어먹을 수 있어 아가들이 좋아하는 핑거 푸드가 된답니다. 김치 이외에 다진 불고기나 나물 등을 넣어 줘도 좋겠죠?
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가족들 메뉴로 불고기 등을 준비했다면 한 덩이 덜어내어 다져 넣어 주세요. | ||||||||||||
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