홍진영다이어트 효과 가짜식욕 홍진영다이어트 가격 진짜식욕

현대에서는 음식이 풍부하게 있습니다.

원시 시대처럼 언제 음식을 얻게 될지 모르겠어요 ,,라는 

불안은 없습니다.

집의 냉장고에는 충분히 재료가 보관되어 있으며,

집에서 5 분 거리에 편의점과 레스토랑이 있습니다.

이런 시대에 "다이어트를 위해 

본능대로 먹으십시오 "

라고 조언을하면 착각하는 사람이 속출 할 것입니다.

기름진 것만 먹어 버린다.

살찌지 않도록하기 위해서는 가장하지 말라는 것 같이 

생각할지 모릅니다.

하지만 건강한 다이어트 그리고 진정한 안티 에이징을 위해

"본능에 따라 음식을 선택" 라는 힘이 특히 중요합니다.

이 조언

"좋아하는 과자 만 먹으십시오" 

"과식해도 되거든요" 라고 있는 것은 아닙니다.

어디 까지나 자신의 본능, 자연에서 제공하는 신체의 목소리에 

귀를 기울이는 것이 중요합니다.

물론 가짜 식욕에 지배 된 현대인이 올바른 식욕의 목소리를 듣고 

제대로 다이어트하기 위해서는,

음식 선택하고 먹는 양을 컨트롤 등 약간의 이성은 필요합니다.

홍진영다이어트는 그러한 이성적 컨트롤이 가능하도록 도와주더라고용~~

이성적 관리가 되면서 2주만에 8kg살빼기가 성공했고,

두달가까이 되니 13kg 감량되었어요~~

그러나 식욕을 적대시하고 무리하게 참아 식욕을 억 누르는 

것은 좋지 않아요.

어쨌든 우리는 이왕으로 신체가 무엇을 해야하는지

그것을 감지하고 즐겁게 먹을 능력이있는 것에 우선주의 할 

필요가 있어용~~

질 좋은 음식을 먹어야 하고, 올바른 식욕의 충족 방법, 

가짜 식욕의 충족 방법이란 쉽게 구별이 있습니다.

좀 어려운 이야기지만 결론은 홍진영다이어트는 먹고싶은대로

먹자 주의에용.

대신에 샹떼꼬르 한포를 식후보다는 식전에 먹으면 다이어트

효과가 커지더라고용~~

예를 들어, 아랫배가 비었 ... 그리고 인근 편의점 등에서 

쿠키를 사서 집에 옵니다.

그러자 왠지 불필요하게 배고파요 ...라고 경험은 없습니까?

홍진영다이어트를 시작하니 불필요한 군것질은 하지 않게 되어서

참 좋더라고용~~

사실 쿠키를 먹는 것으로 몸의 영양소가 빼앗기는 것입니다.

시판 과자는 정제 된 설탕이나 밀가루, 그리고 질 나쁜 기름으로 할 

수있는 것이 대부분입니다.

한편, 자연의 재료에 포함 된 비타민과 미네랄 등의 영양소는 

거의 들어 있지 않습니다.

그런 쿠키를 먹으면,

설탕과 밀가루, 기름을 대사하기 위해 

체내에서 비타민과 미네랄이 소모됩니다.

몸에 유익한 작용을하는 미량 영양소가 더 사용되므로,

체내의 영양 상태는 쿠키를 먹는 것으로 더욱 악화되어 버립니다.

그렇게되면 신체는 "더 영양을 공급해야 되!"

이것이 가짜 식욕의 정체입니다.

홍진영다이어트는 천연곡물성분의 영양소가 풍부하기에

부족한 영양을 채워주기에 건강한 다이어트랍니당 ㅋ

그리고 그 가짜 식욕을 충족하기 위해 영양이 적은 것을 먹어 버리면 ,,

뇌의 식욕 센서는 감도가 나빠집니다.

올바른 반응을하지 않을 것입니다.

하지만 만약 거기서 쿠키를 먹는 것도, 제대로 된 재료를 사용한, 

비타민, 미네랄이 포함되어있다

통밀 밀가루, 유기농 계란, 천연 꿀 등을 사용한 과자를 먹으면

소량으로도 충분히 만족하고 마음도 몸도 만족하는 것입니다.

이것이 올바른 식욕입니다.

그리고 이 올바른 식욕을 충족 다이어트를 할 수 있다면,

비만과 질병 등은 일어나지 않을 것입니다.

홍진영다이어트는 올바른 식욕, 진짜식욕이 되도록 도와주더라고용!

그래서 건강다이어트이고 단기간다이어트에 효과가 크다고 봐요 ㅋ

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