커뮤니티-여성육아 > 임신,육아 > 커피 줄이면 임신 가능성 32% 높아져

본문 바로가기
임신,육아

커피 줄이면 임신 가능성 32% 높아져

페이지 정보

작성자 반짝별 작성일10-04-10 21:48 조회740회 댓글0건 주소복사  내용복사  즐겨찾기 

첨부파일

본문

임신이 잘 되지 않는 부부라면 큰 돈이 들어가는 시험관 아기 시술을 받으러 가기 전에 커피, 술 같은 자극적인 음식 섭취를 줄이면, 임신 성공률을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

영국 맨체스터 메트로폴리탄 대학의 엠마 더비샤이어 교수팀은 임신이 잘 되지 않는 여성들을 대상으로 식습관과 임신의 상관관계를 조사했다. 그 결과 커피, 술 같은 자극적 음식 섭취를 줄이면, 임신 성공률을 32% 높일 수 있는 것으로 나타났다. 이런 성과는 시험관 아기의 성공률 33%와 거의 비슷한 수준이다.

연구진은 임신을 원한다면, 카페인 섭취를 하루 300mg 미만으로 줄여야 한다고 권고했다. 하루 300mg 미만의 카페인은 내린 커피(아메리카노 등) 석 잔, 커피믹스 넉 잔에 해당된다. 하루 석 잔 이상으로는 커피를 마시지 말아야 임신 성공률이 높아진다는 것이다. 국내 식약청의 임신부에 대한 카페인 섭취 권장량 역시 하루 300mg 미만이다.

특히, 아기를 밴 임신부는 카페인 과다 섭취를 조심해야 한다. 카페인은 혈액을 타고 뱃속 아기에게까지 전해지는데 태아는 카페인을 신진대사할 능력이 없기 때문에 피해를 입는다.

음주나 흡연도 임신을 방해한다. 1주일에 1~5번 정도 술을 마시는 여성이 아이를 가질 확률은 60%이지만, 1주일에 10번 이상 술을 마시는 여성의 임신 확률은 30%로 뚝 떨어진다. 흡연 역시 임신 가능성을 두 달 정도 뒤로 늦추는 것으로 이전 연구에서 드러난 바 있다.

더비샤이어 박사는 "임신이 잘 안되는 부부라면 체외 수정 등 값비싼 치료를 받는 것보다 술과 커피를 줄이는 생활습관 교정부터 해야 한다."고 권했다. 이 연구 결과는 영국 일간지 더 타임즈 온라인판, 데일리메일 온라인판 등이 10일 보도했다.

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

인터넷언론사 등록정보

인터넷신문등록번호 : 경남아00028

제호 : 장유넷

등록년월일 : 2006-06-09

발행년월일 : 2006-06-09

편집인 : 박동현

편집인 : 박동현

사업자등록정보

주소 : (50989) 경상남도 김해시 번화1로84번길 34, 305호(대청동, 네오프라자)

사업자등록번호 : 615-81-44060

상호명 : 주식회사장유넷

TEL : 055-313-9924~5

FAX : 055-313-9922

E-mail : jsinmun@daum.net

웹하드 : 바로가기(jangyunet/3139924)

계좌번호 : 농협 817041-51-002964


Copyright © 2003-2012 by Jangyu.net All Rights Reserved.
* 장유넷의 모든 내용과 포맷의 저작권은 주식회사장유넷에 있으며 무단 도용을 금합니다.*
Since 1997. 07

40991139