◆건강한 유치 관리법◆

♡3개월 또는 6개월에 한 번씩 정기적으로 검진을 받는다(치과에 자주 가는 아이들이 충치가 적다)

♡탄산 음료를 많이 먹이지 않는다.(콜라나 사이다 같은 탄산음료에 길들여지면 자꾸 찾는다)

♡거즈로 닦아주다가 핑거 칫솔, 유아용 칫솔 순으로 아이가 자람에 따라 양치질을 해준다.

♡컵보다는 빨대를 이용한다(컵으로 음료수를 마시면 그 만큼 입 안에 머무르는 시간이 길어질 수 있으므로 빨대를 이용하는 것이 바람직하다)

♡영구치가 나고 나서 치아 홈메우기를 해주면 충치가 덜 생긴다.(보건소에서 무료로 해주는 곳도 있음)

♡단맛이 강한 음식은 안 먹이는 것이 좋지만, 먹일 경우 밥 먹고 바로 먹이는 게 좋다.먹이고 나서 양치질을 해준다.

♡섬유질이 많은 야채를 잘 먹게 한다(녹차를 마시게 하는 것도 좋다)

경험상 아이들은 어린이 치과에 데려가는 것이 좋다.어린이 치과는 일반 치과보다 비용은 조금 비싸고, 시설은 어린이를 위한 놀이터와 책과 비디오 같은 어린이를 위한 시설이 되어 있어서 아이들이 덜 불안해한다.(예약은 필수)

아이에게 양치질을 해야 하는 이유에 대해 설명해주기 쉽지가 않다면 책을 이용해도 좋을 것 같다.
우리 아이는 <악어도 깜짝, 치과 의사도 깜짝> 그 책을 보여주면서 양치질의 중요성에 대해 이야기 해 주었다.

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