안녕하세요^^

코아상가 4층에 위치한 KU성진태권도입니다.



* 전문 발레 스트레칭 강사초청 수업

* 유산소운동/근력운동 (유산소 + 무산소) 프로그램으로

  비만해소와 건강체력 향상

* 과학적인 순환운동 트레이닝 원리에 의한 체계적인 지도 와 관리

  개인 운동처방

* 다양하고 종합적인 운동프로그램 구성으로 재미와 운동효과가 큼

 
                                  *BIG 프로그램 소개*

30분 순환운동 . 태보 . 근력운동 . 유산소 운동 . 토탈코어. 스포츠마사지

유연성 운동 : 음악스트레칭, 음악체조, 발레 스트레칭 등

유산소 운동 : 토탈코어 . 파워워킹, 구보뛰기, 음악줄넘기, 태보 등

근력운동 : 복근운동, 팔운동, 힙업 .하체단련운동 등

  이외에도 다양한 프로그램들이 준비되어 있습니다.


시간 : 1부 오전10:20~11:20분

        2부 오전11:30~12:30분

장소 : 약 90평(분양평수)의 넓고 쾌적한 KU성진태권도

복장 : 간편한 체육 복장 + 물(개인지참)

월 교육비 : 4만원 (주3회)

신청방법 : 유선으로 통화 후 방문 약속 상담

                                       
                          314-1129  손전화 010-9598-8952




어서 오세요^^

이미 멋진 어머님들이 모여 운동을 하고 있답니다^^


삼문리 31-5번지 코아상가 4층

등록된 댓글이 없습니다.