친정에서 수확한 친환경 햇검은콩 1되 2kg넘어요(국산..
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작성자 하모니123 작성일16-01-07 17:27 조회1,503회 댓글0건 내용복사 즐겨찾기분류 | |
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<검은콩(서리태)의 효능>
요즘 블랙푸드가 많은 사랑을 받고 있는데 그중에서 검은콩은 밥에 섞어서
간편하게 먹을 수 있기 때문에 많은 분들이 찾으시는 거 같더라구요~
검은콩을 꾸준히 먹으면 많은 효과를 기대할 수 있는데 간단하게 설명해드릴게요~
- 검은콩을 먹으면 신장활동이 활발해져 지방이 쌓이지 않게 도와줘요
- 검은콩은 혈액순환을 활발하게 해주는 비타민E와 불포화지방산이 많아 파괴된 조직을 회복시켜줘요
- 화장실을 자주 다니시는 예민한 분들이 검은콩을 꾸준히 드시면 화장실 가는 횟수가 줄어들어요
- 검은콩은 항산화 작용을 하기 때문에 피부미용에 좋아요
- 기관지를 강하게 해주고 천식에도 도움을 줘요