한방스트레스 관리교실(무료)
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작성자 장유건강지원센터 작성일10-05-06 11:19 조회1,748회 댓글0건 주소복사 내용복사 즐겨찾기첨부파일
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한방스트레스 관리 교실 (무료)
장유건강지원센터에서는 스트레스의 올바른 인식과 스스로 마음을 다스리게 함으로서 건강한 생활 유도로 건강관리 능력 향상을 위하여 한방스트레스 교실을 운영하오니 많은 참여 바랍니다.
ㆍ교육대상 : 고혈압,당뇨를가지신분
40세 ~ 50대 희망여성
ㆍ교육인원 : 15명정도
ㆍ교육기간 :10. 5.13 ~ 7.15 (매주 목/10회) 16:00 ~ 17:20
ㆍ교육장소 : 장유건강지원센터 한방건강증진실
*교육내용
회 |
일 자 |
내 용 |
장 소 |
담당자 |
비 고 |
1회 |
5. 13 |
프로그램진행방향, 자기소개, 사전검사 |
한방증진실 |
한의사, 사업담당자 |
|
2회 |
5. 20 |
사상체질교실, 기공체조 |
〃 |
한의사, 기공체조강사 |
기공체조: 16:20~17:20 |
3회 |
5. 27 |
한의학에서보는 마음의 문제 이해하기,긍정적인 마음갖기, 기공체조 |
〃 |
한의사, 기공체조강사 |
“ |
4회 |
6 .3 |
몸 이완하기, 기공체조 |
〃 |
한의사, 기공체조강사 |
“ |
5회 |
6. 10 |
마음 바라보기, 기공체조, 체질에 맞는 한방차 제공 |
〃 |
한의사. 기공체조강사 |
“ |
6회 |
6. 17 |
자신을 받아들이고 치료하기1, 기공체조 |
〃 |
한의사, 기공체조강사 |
“ |
7회 |
6. 24 |
자신을 받아들이고 치료하기2, 기공체조 |
〃 |
한의사, 기공체조강사 |
“ |
8회 |
7. 1 |
자신에게 맞는 방법 찾아보기, 기공체조 |
〃 |
한의사. 기공체조강사 |
“ |
9회 |
7. 8 |
한방비누 만들기, 기공체조 |
〃 |
한의사, 기공체조강사 |
아토피체험관과 연계 |
10회 |
7.15 |
한방연고 만들기, 기공체조 |
〃 |
한의사, 기공체조강사 |
기공체조: 16:20~17:20 |
ㆍ교 육 강 사 : 한의사, 기공체조강사
ㆍ접 수 및 문 의 : 장유건강지원센터 한방진료실(330-4870)
ㆍ접수기간 : 5월 4일(화) 부터 15명 선착순 마감(방문 또는 전화접수)
장유 건강지원 센터
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