술을 많이 마신다면 비타민B2를 섭취하세요!
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작성자 비타민 작성일10-11-19 21:38 조회759회 댓글0건 주소복사 내용복사 즐겨찾기첨부파일
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하루 3끼 식사를 제대로 하는 사람들은 비타민B를 따로 섭취할 필요는 없지만
술을 많이 마시거나 만성피로에 시달리는 사람, 스트레스를 많이 받는 사람들은
비타민 B를 따로 챙겨 먹어야 한데요.
특히 우유에 비타민 B2 많은거 아시죠?
그외에 생선 껍질에도 많고 청국장에도 많데요.
우리 모두 건강해집시다~
술을 많이 마시거나 만성피로에 시달리는 사람, 스트레스를 많이 받는 사람들은
비타민 B를 따로 챙겨 먹어야 한데요.
특히 우유에 비타민 B2 많은거 아시죠?
그외에 생선 껍질에도 많고 청국장에도 많데요.
우리 모두 건강해집시다~