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이러면맛있어요 목록

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이러면맛있어요 목록
돼지갈비 강정
작성자 : 두근두근 | 기사입력 : 2011-05-20 | 조회수 : 811
돼지갈비 강정 1. 돼지갈비 600g(향신 양념: 된장 커피, 마늘, 대파, 생강 약간) 2. 마늘 4개, 대파 1뿌리 3. 녹말 또는 튀김가루 4. 소스: 마른 고추 3개, 고춧가루/물엿/설탕/ 맛술 각 2큰술 간장 5큰술, 꿀 1큰술, 소금. 후추 약간, 물 1컵 1. 돼…
▶감자가 완전식품이라 할 수 있는 몇가지 이
작성자 : 물안개 | 기사입력 : 2011-05-20 | 조회수 : 912
천연식품 중 남녀노소 가릴 것 없이 모두에게 유익하고 영양 만점인 식품이 바로 감자입니다. 옛날 궁핍했던 시절 주식을 대신하기도 했던 감자는 한겨울 비타민 부족을 막아주는 훌륭한 역할을 했고 약용으로도 많이 쓰여왔습니다. 먹거리가 너무 흔하고 …
마늘빵
작성자 : 핑크냥이 | 기사입력 : 2011-05-12 | 조회수 : 633
재료: 남는 빵..(바게뜨, 모닝롤), 백설유 올리브 오일, 무염 버터, 다진 마늘, 설탕, 파슬리 가루 (만드는 방법) 1.바게트와 모닝롤은 먹기 좋게 썰어준다. 2.올리브 오일, 설탕, 다진 마늘, 녹인 버터, 파슬리 가루를 골고루 잘 섞어 준다…
초간단 감자피자
작성자 : 천혜향 | 기사입력 : 2011-05-09 | 조회수 : 665
재료: 감자5개, 단호박1/2개, 양파, 청,홍피망, 햄, 양송이 버섯, 피자치즈, 케찹, 밀가루1스푼 1. 먼저 감자는 고운 채에 채썰어서 밀가루 1스푼을 넣고 버무린다. 2. 단호박, 양파, 피망, 햄은 잘게 다져 놓는다. 3. 기름을 두르고 …
초간단 단호박 샐러드
작성자 : 천혜향 | 기사입력 : 2011-05-09 | 조회수 : 709
재 료 : 우유 고구마 단호박 계란 계란 흰자만 다진후 고구마와 단호박 으깨서 흰자랑 섞어주세요 우유 넣고 잘섞어 주세요 예쁘게 모양 내서 담아서 맛있게 드시면 끝이예요~
김자반
작성자 : 대왕오징어 | 기사입력 : 2011-05-06 | 조회수 : 593
일회용봉지에 김 8장정도를 넣은후 바락바락 찢습니다. 잘게 찢고 봉지안에 참기름1, 통깨1, 소금1/2, 설탕1/2를 넣고 막막! 비벼줍니다. 마른팬에 털어넣고 설탕이 살짝 녹도록 슬렁슬렁 휘저은후 물 한스푼을 뿌려주고 다시 휘젖습니…
낙지볶음
작성자 : 뮤뮤 | 기사입력 : 2011-05-01 | 조회수 : 804
재 료 낙지3마리, 양파(중)1개, 청양고추3개, 대파반줌, 쪽파반줌, 당근약간 양념 : 간장1.5T, 고추장1T, 고춧가루2T, 굴소스1T, 설탕1.5T, 청주1T, 다진마늘1T, 후춧가루.물엿약간 낙지손질 : 밀가루1/4컵, 천일염 한줌 양파(중)1개는 얇게 …
마파두부
작성자 : 뮤뮤 | 기사입력 : 2011-05-01 | 조회수 : 639
마파두부 두부1모, 소금 1작은술, 물 2컵, 소스 - 홍고추 1개, 대파 10g, 마늘 1/2T, 생강 1/2ts, 두반장 1T, 다진 고기 70g, 청주 1T, 간장 1T, 물 1컵, 굴소스 1ts, 후춧가루 조금, 설탕 1/2ts, 물녹말 2큰술, 고추기름 1½큰술 *만들기 …
꼬막 회무침
작성자 : 라탄바구니 | 기사입력 : 2011-04-26 | 조회수 : 782
재 료: 꼬막 무 양파 마늘 풋고추 초고추장 통깨 1. 물이 끓으면 꼬막을 넣고 한쪽 방향으로 2분정도 저어준다. 2. 알맹이만 깐다. 3. 물기를 빼기위해 꼭 짠다. 4. 무, 양파, 마늘, 풋고추 그리고 초고추장을 넣고 버무린다. 5. 통깨를 위에 살짝 뿌려…
아구찜
작성자 : 라탄바구니 | 기사입력 : 2011-04-24 | 조회수 : 735
재료-생아구,콩나물,미나리,마늘,후추,청양고추,다시다,맛소금,참치액,고추씨기름,참기름 1. 생아구를 굵은 소금을 뿌려 간해놓습니다. 그럼 수분이 빠져 쫄깃해져요. 2. 바닥이 깊은 팬에 아구를 미리 볶습니다. 이때 마늘많이,후추도듬뿍,청양고추가…
돼지갈비
작성자 : 수면양말 | 기사입력 : 2011-04-22 | 조회수 : 737
- 돼지갈비 *양념 재료(갈비 2~3인분에 적당한 양.) -간장 6큰술, 설탕 4큰술, 꿀 1큰술, 마늘 2큰술, 파 2뿌리, 양파 간 것 반 고추가루 2큰술, 요리술 4큰술, 생강가루 약간, 후추가루 약간, 케찹 1큰술, 인스탄트 커피 1작은 술, 물 4큰술 …
나물무침 양념장
작성자 : 프릴 | 기사입력 : 2011-04-19 | 조회수 : 1062
젓갈 양념장 재료: 액젓4큰술, 고춧가루2작은술, 설탕1작은술, 다진파1큰술, 다진마늘1큰술, 깨소금2큰술, 참기름1큰술 (부추김치,봄동겉절이) …
육개장
작성자 : 딸꾹이 | 기사입력 : 2011-04-18 | 조회수 : 686
재료: 양지머리, 고사리, 토란, 숙주, 대파, 계란 양념: 고추기름, 마늘, 참기름, 후추 1. 먼저 양지로 육수를 만들어요.(통마늘과 대파 양지 함께 넣고 1시간30분동안 푹 …
돼지고기 김치 두루치기(펌)
작성자 : 리듬 | 기사입력 : 2011-04-16 | 조회수 : 1307
재료 배추김치 200g, 돼지고기(목등심 또는 삼겹살) 100g, 양파 1/2개, 양념장(진간장·깨소금·참기름·설탕 2작은술씩, 맛술·고춧가루 1작은술씩, 고추장·국간장 1/2작은술씩) 만들기 1 김치는 대강 소를 털어낸 다음 3cm 폭으로 썰고 양파는 반 갈라 채 …
한국인 장수 음식 8가지
작성자 : 로즈걸 | 기사입력 : 2011-04-14 | 조회수 : 691
01. 붉은 사과가 유방암 예방 사 과에는 섬유질, 칼륨, 비타민C 등 무기질이 많이 함유돼 있고 폴리페놀성분은 성인병을 예방한다. 또 붉은 색 껍질 속에 든 캠페롤과 케르세틴성분은 유방암 세포에 영양을 공급하는 혈관의 단백질 성분…


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