나를 사랑하는 시간 만들기 _
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작성자 커피한잔 작성일10-08-09 23:52 조회882회 댓글2건본문
여전히 너무도 많은 사람들이 아침에 잠에서 깨자마자
서둘러 출근 준비를 하고, 커피 한잔을 대충 마시고는
직장을 향해 달려간다.
그리고 하루 종일 일에 시달린 후
피곤한 몸을 이끌고 집에 돌아온다.
아침을 쫓기듯이 허겁지겁 시작하는 사람에게
다른 일을 할 시간이 없는 것은 당연하다.
대부분의 경우 몹시도 지쳐서 자신을 위한 시간은 커녕
한숨 돌릴 여유 조차 갖지 못할 것이다.
하루 일과가 시작되기 전 한두 시간을
하루 일과가 시작되기 전 한두 시간을
오직 자신만을 위해 할애하는 습관을 가져보는 것은 어떨까?
나는 항상 새벽 3시에서 4시 사이에 일어난다.
조용히 커피 한잔을 마신 후, 요가와 명상을 한다.
그런 다음 위층에 올라가 잠시 글을 쓴다.
그리고 좋아하는 책 한두 장 정도 읽는 것도 빼놓지 않는다...
이러한 시간을 통하여, 나는 고객, 내가 믿고 따르는 사람들뿐 아니라
이러한 시간을 통하여, 나는 고객, 내가 믿고 따르는 사람들뿐 아니라
아내와 아이들에게 좀더 많은 것을 할 수 있게 되었다.
- 리처드 칼슨, 우리는 사소한 것에 목숨을 건다 중에서
- 리처드 칼슨, 우리는 사소한 것에 목숨을 건다 중에서
